Helppo arkiruoka. Hyvää ja terveellistä. Tähän ruokaan voi heitellä monenlaista, mitä kaapista löytyy.
Lempeä linssikeitto
neljälle
2-3 sipulia
2 valkosipulinkynttä
3 porkkanaa
1-2 perunaa
100g jotain em. kasviksista, tai jotain muuta joukkoon sopivaa (esim. perunaa, porkkanaa, purjoa, lanttua, maissia, palsternakkaa...)
250g (1/2 purkkia) tomaattimurskaa (tai pari ruokalusikallista tomaattipyreetä)
3 dl punaisia linssejä
(kookosmaitoa)
1 kasvisliemikuutio
2 tl (mietoa) currya
1 tl paprikajauhetta
1 tl sitruunapippuria
1/2-1 l vettä
1 rkl öljyä
1. Kuori ja pilko kasvikset.
2. Paistele kasviksia öljyssä kattillan pohjalla n. 5 min. Lisää loppuvaiheessa curry ja paprikamauste.
3. Kaada kattilaan vettä niin, että kasvikset peittyvät. Jos voit, kiehauta vesi valmiiksi vedenkeittimellä. Lisää 3 dl linssejä, kasvisliemikuutio ja sitruunapippuri.
4. Kun keitto alkaa kiehua, anna porista pienellä lämmöllä, kunnes linssit ovat pehmenneet ja kasvikset sopivia suuhun (30-45 min). Lisää loppuvaiheessa tomaattimurska. Sekoittele välillä ja lisää vettä, jos kasvikset ja linssit eivät peity. Jos haluat keittoon kookosmaista pehmeyttä, lisää lopuksi kookosmaitoa. Kookosmaitoa ei saa keittää.
5. Syö. Ruisleipä ja (paahdetut) siemenet sopivat keiton kanssa.
lauantai 15. syyskuuta 2012
torstai 31. toukokuuta 2012
Marja-kauraherkku
Tässä on välipalaherkku, jota äitini tekee monesti. Kesäistä, herkkua ja aika juhlavaa jopa! Alkuperäinen resepti saattaa olla eräästä keittokirjasarjasta nimeltään Kodin suuri keittiökirjasto.
Tarvitset:
½ dl sokeria
2 dl kaurahiutaleita
vanilijajäätelöä (Tofuline, Oatley)
mustikoita
vadelmia
(mansikoita)
(maidotonta vanilijakastiketta, vatkattuna, jos onnistuu (Sunnuntai, Go Green, Oatley))
Kaada sokeri paistinpannulle. Sulata sokeri. Vahdi vieressä, ettei sokeri pala. Sulatin nelosella (asteikolla 1-6), ja oli aika sopiva lämpötila. Heti kun sokeri on sulanut, kaada kaurahiutaleet pannulle ja sekoita kaikki sekaisin. Kaurahiutaleiden pitäisi ikäänkuin sokerihuurtua ja ehkä hieman paahtua. Älä anna niiden palaa, ettei tule pahaa, paista korkeintaan 1-2 min.
Pane kulhoon alimmaiseksi jäätelöä. Lastaa päälle marjoja ja lopuksi vähän kaurahiutaleita ja vanilijakastiketta. Herkuttele!
Voi myös laittaa kaikki herkut erikseen kulhoihin, esim. kahvipöydässä, ja kaikki voivat latoa annoksensa itse. Vinkkinä vaan, että joka tapauksessa ainakin meillä tekee monella mieli lisätä kaurahiutaleita kesken syönnin.
Herkullinen kookostomaattikastike pastalle tai ohralle
ainakin kuudelle
Tästä herkusta ei tule kuvaa ainakaan vielä, kun se vähänniinku unohtui. Herkullista on, muttei erityisen kaunista. Sopii ainakin ensimmäisellä kerralla kotiruuaksi.
1 sipuli
Tästä herkusta ei tule kuvaa ainakaan vielä, kun se vähänniinku unohtui. Herkullista on, muttei erityisen kaunista. Sopii ainakin ensimmäisellä kerralla kotiruuaksi.
1 sipuli
1 valkosipulin
kynsi
1 rkl öljyä
1 tlk valkoisia
papuja tomaattiliemineen
2 prk ruskeita
papuja
1 prk tomaattimurska
sopivasti maissia
sopivasti pakasteherneitä
1 tlk kookosmaitoa
(kiinteä osa, jos haluat paksua kastiketta)
1-2 tl suolaa
1 tl sitruunapippuria
2 rkl timjamia
(maun mukaan, vähempikin voi riittää)
1 rkl paprikamaustetta
Pilko sipulit ja valkosipulit. Lorauta isolle
pannulle/kattilaan hieman öljyä ja kuullota sipulit ja valkosipulit. Lisää
kaikki pavut (ruskeat valutettuina), herneet ja maissit ja paistele niitä 5 minuuttia. Lisää
tomaattimurska. Keitä tai kuumenna. Lisää kookosmaito ja sekoita tasaiseksi. Mausta, mutta älä laita kaikkea timjamia kerralla maistelematta. Itse päristelin
(paistelin) kastiketta aika kauan, noin 15–20 minuuttia miedolla lämmöllä,
mutta tulee varmasti hyvää nopeamminkin.
Heilan herkkuresepti!
Ps, tää maistuu mun (Sonjan) lapsuuden lempiruualta, sellaiselta äitin superherkulliselta kanakastikkeelta, ihanaa! Jos haluaa sellaista, niinkuin minä haluan, niin lisäksi herkkusieniä sekaan. Nam, luulen mä.
maanantai 9. huhtikuuta 2012
Baci
Moi,
tässä on italialaisia keksiherkkuja, resepti on kirjasta Makujen Maailma: Italia.
Ohjeesta tulee 30 keksiä.
Ainekset:
250 g pehmeää margariinia
1 1/4 dl tomusokeria
1/2 tl suolaa
1 rkl vettä, rommia, punaviiniä tms.
5 dl vehnäjauhoja
Täyte:
2 rkl margariinia
60 g tummaa suklaata
tässä on italialaisia keksiherkkuja, resepti on kirjasta Makujen Maailma: Italia.
Ohjeesta tulee 30 keksiä.
Ainekset:
250 g pehmeää margariinia
1 1/4 dl tomusokeria
1/2 tl suolaa
1 rkl vettä, rommia, punaviiniä tms.
5 dl vehnäjauhoja
Täyte:
2 rkl margariinia
60 g tummaa suklaata
Vatkaa margariini, tomusokeri ja suola sähkövatkaimella kuohkeaksi. Lisää neste ja jauhot ja sekoita tasaiseksi. Anna jäähtyä peitettynä n. tunnin.
Ota taikinasta nokareita teelusikalla ja pyörittele palloiksi. Pane pallot 2-3 sentin välein leivinpaperille pellille. Paista kypsäksi, mutta älä anna ruskistua 180 asteessa n. 10 minuuttia.
Pistä suklaa ja 2 rkl margariinia vesihauteeseen. Kuumenna, kunnes suklaa sulaa ja sekoita tasaiseksi. Levitä suklaata veitsellä pikkuleipien pohjaan. Laita kaksi pikkuleipää vastakkain ja paina hyvin yhteen. Anna jäähtyä, kunnes suklaa on jähmettynyt.
Tää on siskon bloggaus!
Tää on siskon bloggaus!
maanantai 6. helmikuuta 2012
Rouva Runebergin tortut
Noin 10 kpl
Olen syönyt koko ikäni tällaisia Runebergin torttuja, niin kuin äitini on ne tehnyt. Maistoin kerran ”oikeaa” Runebergin torttua, ja se oli pahaa. Äitini reseptistä muokkasin vain kananmunan pois, ja tässä se on. Tortut pysyvät ihan hyvin kasassa matalissa vuoissa, mutta korkeampia niistä tuskin kannattaa tehdä. Eikä kannatakaan, koska silloin niihin mahtuisi vähemmän päällysteitä. Käytin kuorrutteessa ruokosokeria, ja se tekee tuon tummemman värin tuohon sokeripäällysteeseen.
Olen syönyt koko ikäni tällaisia Runebergin torttuja, niin kuin äitini on ne tehnyt. Maistoin kerran ”oikeaa” Runebergin torttua, ja se oli pahaa. Äitini reseptistä muokkasin vain kananmunan pois, ja tässä se on. Tortut pysyvät ihan hyvin kasassa matalissa vuoissa, mutta korkeampia niistä tuskin kannattaa tehdä. Eikä kannatakaan, koska silloin niihin mahtuisi vähemmän päällysteitä. Käytin kuorrutteessa ruokosokeria, ja se tekee tuon tummemman värin tuohon sokeripäällysteeseen.
Tarvitset:
Paperivuokia
170 g margariinia (jos käytät suolatonta leivontamargariinia,
lisää ripaus suolaa)
1,5 dl sokeria
1 dl piparkakkumurskaa
1 dl mantelirouhetta
reilu 2 dl vehnäjauhoja
0,5
dl kauraleseitä (Korvaa osan vehnäjauhoista ja aiheuttaa rouheisemman (ainakin minusta hyvän)
suutuntuman. Tämän puoli desiä voi laittaa myös niitä vehnäjauhoja.)
1,5 tl
leivinjauhetta
2
reipasta rkl maustamatonta soijajugurttia
0,5 dl
soijamaitoa
kuorrute:
2tl
sitruunamehua (ja vettä)
tomusokeria
vadelmahilloa
Vaahdota
sokeri ja margariini niin, että seos vaalenee vähän. Lisää piparimurska,
mantelirouhe, jauhot, kauraleseet sekä leivinjauhe. Sekoita. Lisää soijajugurtti
ja soijamaito. Sekoita taas. Lusikoi vuokiin. Paista 175°C noin puoli tuntia. Torttujen jäähdyttyä kuorruta
vattuhilllolla ja sitruuna-vesi-tomusokeriseoksella. Herkuttele!
lauantai 4. helmikuuta 2012
Falafel-punajuurisalaatti
Eräänä päivänä tarjosi Amica falafel-punajuuri-salaattiaterian.
Söin sitä, ja olin loppupäivän riemuissani siitä, miten hyvää se oli. Oli paras
salaattiateria ikinä. Munkin versiosta tuli hyvää, vaikka falafeleja ei ollutkaan tarpeeksi. Falafelit ja punajuuri sopii
lähes täydellisesti yhteen. Vaikkei olisikaan punajuuren suuri ystävä,
kannattaa antaa tälle combolle mahdollisuus.
Ateria ei ole alusta asti itse tehtyä, koska halusin
helpompaa ja itsetehdyt perusfalafelit harvoin onnistuu mulla ja mun kavereilla. Monista valmisjauheista tosin tulee usein tosi hyviä.
Ainesosat:
Kahdelle
jäävuorisalaattia
1 rasia Atrian kevyttä punajuurisalaattia (se on vegaanista)
(tein punajuurisalaattia myös itse: pari säilykepunajuurta
suikaleiksi, X-tra kevytmajoneesia, vähän sinappia, vähän suolaa, aavistuksen verran valkopippuria ja tarvittaessa vähän kaurakermaa ja
sitten sekaisin)
1 pkt Pirkan falafelpyöryköitä pakasteesta
1 sipuli
pari keitettyä perunaa
tilkka valkoviinietikkaa
(parit kaprikset, jos maistuvat, mulle ei maistu)
Valmista ensin peruna-sipuli. Sekoita viipaloidut perunat ja
suikaloidut sipulit keskenään. Niitä voi paistaa pannulla, jos tykkää. Minä
paistoin vähän. Sekoita tilkka etikkaa (ja kaprikset) sekaan.
Paista falafelit.
Lado lautasen pohjalle reippaasti suikuroitua
jäävuorisalaattia. Lusikoi päälle peruna-sipuliseos, punajuurisalaattia ja
falafelit. Syö.
Heilani sai lautaselleen bonuksena neljäsosasipulin
viipaloituna, kun se jostain syystä rakastaa sipulia, etenkin raakana. Tyylilleen
uskollisena hän myös työsti aterian uuteen uskoon. Maistui kuulemma kuitenkin. Tyylinä tämä:
Tortillasipsejä makoisasti
Tämän ruokalajin keksin, kun hyllyssäni lojui seitsemättä kuukautta pussillinen veljieni jättämiä maissilastuja. En oikein tykkää tortillasipseistä (niin kuin ne on meidän perheessä
nimetty), niin piti keksiä niille muuta käyttöä kuin perusdippailu. Toimi!
Kuvassa on seuraavan päivän jämäannos, jolla ei muuten maha täyty.
Ainekset:
neljä annosta
neljä annosta
Tortillasipsejä lautasten pohjille
Oluthiivahiutaleita
Tomaattikastike:
öljyä
1 sipuli
2 valkosipulinkynttä
1-2 dl soijarouhetta, kaadoin vaan
sopivasti joukkoon (laitoin myös keitetyt soijasuikaleiden jämät)
vettä
1 prk tomaattimurskaa
½ kasvisliemikuutio
1 tlk kidneypapuja chililiemessä
(maissia, pilkottua paprikaa)
pippuria
paprikamaustetta
Jugurttikastike:
2-3 dl maustamatonta soijajugurttia
paprikamaustetta
sitruunapippuria
suolaa
juustokuminaa
(ripaus inkivääriä)
Tee ensin
tomaattikastike:
1. Silppua
sipulit ja valkosipuli (sekä paprika). Paista öljyssä kattilan pohjalla.
2. Lisää
tomaattimurska, puolikas kasvisliemikuutio, soijarouhe ja tilkka vettä. Keitä,
kunnes soijarouhe on riittävän pehmeää. (Tee tässä välissä jugurttikastike.)
3. Lisää
valutetut (ne voi kanssa huuhdella) kidneypavut (ja maissi) joukkoon. Mausta.
Anna hautua tovi.
Jugurttikastike:
Sekoita
mausteita jugurttiin. Maistele. On valmista, kun on hyvää.
Lopuksi
kasaa annokset:
Levitä
lautasen pohjalle kourallinen maissilastuja. Levitä tomaattikastiketta päälle.
Ripottele tomaattikastikkeen päälle halutessasi 1tl oluthiivahiutaleita. Lisää
päällimmäiseksi jugurttikastike. Syö.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)